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Les approches psychothérapeutiques basées sur la pleine conscience (mindfulness)

Guido Bondolfi, Françoise Jermann, Ariane Zermatten

Cairn.info 2011 DOI: 10.3917/psys.113.0167 (opens in new tab)

Study at a glance

AI-extracted from the abstract
Characteristics Review Peer reviewed
Topics Meditation
Citations 11
Key findings The authors argue that mindfulness-based approaches have therapeutic applications, especially for emotional regulation, and that empirical validation studies support their utility. They also highlight increasing neuroscience research interest in meditation and mindfulness.

Abstract

RésuméLes approches basées sur la méditation de pleine conscience (mindfulness) connaissent un développement considérable dans le champ des psychothérapies, depuis la création par Jon Kabat-Zinn d’un programme pour la réduction du stress (MBSR) dans les années 1970.Dans cet article, nous décrivons les principales applications thérapeutiques de ces approches et les processus pouvant expliquer leur utilité clinique, notamment dans la régulation émotionnelle. Nous présentons également les résultats des études de validation empirique, et évoquons l’intérêt croissant pour la méditation et la pleine conscience dans le domaine de la recherche en neurosciences.

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