Atención plena compasiva para la reducción de la ansiedad precompetitiva en atletas de taekwondo: un estudio piloto
Psicología y Salud June 30, 2026 Luis Barrera Gutiérrez, Ana Moreno-Coutiño
La ansiedad precompetitiva es una de las principales barreras psicológicas en algunos deportes de combate, tales como el taekwondo, al comprometer la regulación emocional, la toma de decisiones y la ejecución técnico-táctica. En el presente estudio piloto se evaluó la eficacia del modelo de atención plena compasiva de Moreno para reducir la ansiedad precompetitiva en cinco taekwondoínes de alto...