MBSR: Studienlage und physiologische Auswirkungen
Karin Krudup, Sylke Känner
Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift May 1, 2020 DOI: 10.1055/a-1209-1006 (opens in new tab)
Study at a glance
AI-extracted from the abstract| Characteristics | Peer reviewed |
|---|---|
| Topics | Meditation |
| Key points | Der Text stellt fest, dass Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung hilfreich sein kann und die Forschung zunehmend Zusammenhänge bestätigt. Diese Aussage bleibt allgemein und ohne spezifische Details. |
Abstract
SummaryAchtsamkeitstraining kann zur Stressbewältigung erfahrungsgemäß sehr hilfreich sein – auch die Forschung bestätigt immer mehr Zusammenhänge.