As intervenções baseadas em mindfulness vêm sendo adotadas e têm demonstrado efetividade na melhora das condições crônicas. Esta pesquisa avaliou a efetividade de um protocolo brasileiro de mindfulness para promoção da saúde (MBHP), nos formatos presencial – controle (PC) e intervenção (PI) – e on-line – controle (OC) e intervenção (OI) – no estado nutricional, comportamento alimentar e estilo...
Interest in mindfulness has increased exponentially, particularly in the fields of psychology and medicine. The trait or state of mindfulness is significantly related to several indicators of psychological health, and mindfulness-based therapies are effective at preventing and treating many chronic diseases. Interest in mobile applications for health promotion and disease self-management is...