Os call centers tornou-se uma das áreas que mais tem crescido no mercado de serviços. Este ambiente laboral é caracterizado por diversos fatores que podem desencadear estresse entre os trabalhadores. A prática regular de mindfulness surge como uma estratégia para promover a atenção plena, que pode mitigar o estresse psicológico nesse contexto. Este estudo investigou o papel mediador do traço de...
O traço de mindfulness, ou atenção plena, parece ser um fator protetivo contra depressão.Por outro lado, existe uma associação positiva entre fantasia e depressão. O objetivo dessapesquisa foi investigar o efeito mediador da mindfulness sobre fantasia e depressão.Participaram 153 indivíduos com idade entre 18 e 65 anos por meio de formulárioeletrônico. Foi realizada uma análise de mediação...
Psicologia - Teoria e Prática2023Leonardo Júnior Souza Silva, Raíssa Ester Maia Monteiro, Danilo Andrade de Meneses et al.5 citations
This study aimed to test the effectiveness and the sustained effect (follow-up) of a four-week mindfulness intervention in reducing anxiety and stress in a group of Brazilian university students.The intervention was adapted to be made available through the Neurosaúde application, created as part of this work to serve as a platform for the intervention.The research took place in a virtual...