Os call centers tornou-se uma das áreas que mais tem crescido no mercado de serviços. Este ambiente laboral é caracterizado por diversos fatores que podem desencadear estresse entre os trabalhadores. A prática regular de mindfulness surge como uma estratégia para promover a atenção plena, que pode mitigar o estresse psicológico nesse contexto. Este estudo investigou o papel mediador do traço de...
Los acontecimientos estresantes afectan regularmente a las personas a lo largo de sus vidas. Las intervenciones basadas en mindfulness pueden utilizarse para prevenir las consecuencias negativas de estos acontecimientos. El presente estudio pretende evaluar el impacto de una intervención de mindfulness breve, midiendo sus efectos sobre la sintomatología depresiva, la satisfacción con la vida,...
In a post-pandemic Perú, problems associated with the mental health of children have been highlighted and effective methods of intervention have been discussed. This study sought to examine: 1) current levels of depression, anxiety, and stress in Perúvian school children; 2) how these levels compare to other children in Latin America and elsewhere; 3) whether these levels are different when...