Estrategias de Mindfulness y su Impacto en la Autorregulación Emocional en Educación Preescolar
Ildaura Gonzalez, Noreidis Rojas
Revista Semilla Científica October 16, 2026 DOI: 10.37594/sc.v2i9.2150 (opens in new tab)
Study at a glance
AI-extracted from the abstract| Characteristics | Review Peer reviewed |
|---|---|
| Population | Preschool children (as covered in the reviewed literature) |
| Topics | Meditation |
| Key findings | The review reports that mindfulness strategies such as conscious breathing, attention to the senses, and emotion recognition are linked to reduced impulsivity, improved concentration, and stronger emotional management in preschool children. The authors conclude that mindfulness has a positive impact on emotional self-regulation in preschool education and contributes to social-emotional development and classroom climate. |
Abstract
El propósito de este artículo fue analizar el impacto de las estrategias de mindfulness en la autorregulación emocional en niños de educación preescolar. La metodología utilizada fue de tipo documental, basada en la revisión de artículos científicos y fuentes académicas relacionadas con el tema. Entre los principales hallazgos, se identificó que el uso de estrategias como la respiración consciente, la atención a los sentidos y el reconocimiento de emociones favorece la reducción de la impulsividad, mejora la concentración y fortalece la gestión emocional en los niños. A partir de estos resultados, se interpreta que el mindfulness constituye una herramienta relevante dentro del contexto educativo, ya que contribuye al desarrollo socioemocional y a un mejor clima dentro del aula. En conclusión, se determinó que la aplicación del mindfulness tiene un impacto positivo en la autorregulación emocional en la educación preescolar.
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