Efektivitas Konseling Kognitif Behavior dengan Teknik Mindfulness untuk Mengatasi Kecemasan Sosial pada Siswa SMP Negeri 6 Singaraja
Ni Putu Dikayanti Putri Lestari, Kadek Suranata, Kade Sathya Gita Rismawan
Journal of Contemporary Gender and Child Studies September 5, 2026 DOI: 10.61253/jcgcs.v5i3.1217 (opens in new tab)
Study at a glance
AI-extracted from the abstract| Characteristics | Single Subject Research (A-B-A design) Peer reviewed |
|---|---|
| Sample size | 3 |
| Population | Junior high school students at SMP Negeri 6 Singaraja with high levels of social anxiety |
| Topics | Meditation |
| Key points | Social anxiety scores decreased in all three subjects from the first baseline through the intervention phase and remained lower in the second baseline. The authors report a Wilcoxon J count of 0 equal to the J table value of 0, which they interpret as accepting the hypothesis that cognitive behavioral counseling with a mindfulness technique reduced social anxiety. |
Abstract
Kecemasan sosial adalah salah satu masalah yang sering dihadapi oleh remaja dan dapat menghalangi hubungan sosial, rasa peraya diri, serta keterlibatan dalam proses belajar. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi seberapa efektif konseling kognitif behavioral dengan teknik mindfulness dalam mengatasi kecemasan sosial pada siswa SMP Negeri 6 Singaraja. Penelitian ini menerapkan metode Single Subject Reseacrh dengan desain A-B-A yang mencakup fase baseline 1 (A1), fase intervensi (B), dan fase baseline 2 (A2). Subjek yang terlibat dalam penelitian ini terdiri dari tiga siswa dengan tingkat kecemasan yang tinggi. Data dikumpulkan melalui observasi, wawancara, dan kuesioner terkaitkecemasan sosial, dan kemudian dianalisis menggunakan analisis visual serta Uji Wilcoxon untuk data berjenjang. Hasil dari penelitian ini menunjukan adanya penurunan skor kecemasan sosial pada semua subjek dari fase 1 ke fase intervensi dan berlanjut hingga fase baseline 2. Uji Wilcoxon menunjuka nili J hitung = 0 dan J tabel = 0, yang berarti hipotesis penelitian diterima. Temuan ini membuktikan bahwa konseling kognitif behavior dengan teknik minfulness berhasil mengurangi kecemasan sosial pada siswa.