Pengaruh Terapi Mindfulness Meditation terhadap Tingkat Kecemasan pada Lansia di Kampung Kadu RW 01 Kecamatan Curug Kabupaten Tangerang
Khoirriyah Khoirriyah
Bunda Edu-Midwifery Journal October 19, 2026 DOI: 10.54100/bemj.v10i1.1067 (opens in new tab)
Study at a glance
AI-extracted from the abstract| Characteristics | Pre-experimental one-group pretest-posttest study Peer reviewed |
|---|---|
| Sample size | 47 |
| Population | Older adults (lansia) in Kampung Kadu RW 01, Curug District, Tangerang Regency |
| Intervention | Mindfulness meditation |
| Measures | Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS) |
| Topics | Meditation |
| Key findings | Mean anxiety scores on the Hamilton Anxiety Rating Scale decreased from 3.57 before mindfulness meditation therapy to 2.04 after it, and the Wilcoxon Signed-Rank Test gave a p-value of 0.000 (<0.05). The authors conclude that mindfulness meditation therapy was effective in reducing anxiety among older adults and can serve as a nonpharmacological nursing intervention. |
Abstract
Latar Belakang: Kecemasan merupakan salah satu masalah kesehatan mental yang sering dialami lansia akibat perubahan fisik, psikologis, dan sosial yang terjadi selama proses penuaan. Kondisi ini dapat menurunkan kualitas hidup serta meningkatkan risiko gangguan kesehatan apabila tidak ditangani secara tepat. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk menurunkan tingkat kecemasan adalah terapi mindfulness meditation. Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui pengaruh terapi mindfulness meditation terhadap tingkat kecemasan pada lansia di Kampung Kadu RW 01 Kecamatan Curug Kabupaten Tangerang. Metode Penelitian: Jenis penelitian menggunakan pre-experimental dengan pendekatan kuantitatif melalui rancangan one group pretest-posttest design. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling dengan jumlah sampel sebanyak 47 responden. Instrumen penelitian menggunakan Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS), sedangkan analisis data menggunakan uji Wilcoxon Signed-Rank Test. Hasil Penelitian: Hasil analisis menunjukkan nilai p-value = 0,000 (<0,05), yang berarti terdapat pengaruh terapi mindfulness meditation terhadap tingkat kecemasan pada lansia. Rata-rata tingkat kecemasan sebelum intervensi sebesar 3,57 dan menurun menjadi 2,04 setelah diberikan intervensi. Kesimpulan: Terapi mindfulness meditation terbukti efektif menurunkan tingkat kecemasan pada lansia sehingga dapat dijadikan sebagai salah satu intervensi keperawatan nonfarmakologis dalam meningkatkan kesehatan mental lansia.
Comparable studies
Other experimental studies on meditation, most cited first.
| Study | Year | Design | Participants |
|---|---|---|---|
| The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Cancer patients (clinical intervention study) | 2003 | Mixed methods: scale development, correlational, quasi-experimental, laboratory, experience-sampling, and clinical intervention study | |
| Loving-kindness meditation increases social connectedness. | 2008 | Controlled laboratory experiment | |
| Mindfulness and mind-wandering: Finding convergence through opposing constructs. | 2012 | Two studies: correlational study and experimental study | |
| Mental Training Enhances Attentional Stability: Neural and Behavioral Evidence | 2009 | Experimental study | |
| Mindfulness meditation and substance use in an incarcerated population. Incarcerated population | 2006 | Quasi-experimental with treatment-as-usual control condition |