36. Praca z oddechem w psychoterapii pacjentów onkologicznych
Alicja Heyda
Reports of Practical Oncology & Radiotherapy 2003 DOI: 10.1016/s1507-1367(03)70520-3 (opens in new tab)
Study at a glance
AI-extracted from the abstract| Characteristics | Case study Case report Peer reviewed |
|---|---|
| Sample size | 3 |
| Population | Cancer patients with disorders related to their illness and treatment |
| Intervention | Breathwork |
| Key findings | In all three cases, breathwork methods brought rapid relief and reduced anxiety levels, suggesting that appropriately chosen breathwork can effectively support cancer patients in coping with illness and suffering. |
Abstract
Emocje i sposoby oddychania są wzajemnie współzależne – określone emocje powodują określony sposób oddychania. Z drugiej strony sposób oddychania może zmieniać emocje lub postrzeganie własnych doznań, takich jak ból lub lęk. Techniki pracy z oddechem były stosowane już od tysiącleci w terapii i praktyce duchowej. Służyły między innymi do uspokajania umysłu, leczenia oraz podtrzymywania zdrowia i dobrostanu. Różnorodne metody pracy z oddechem znalazły trwałe zastosowanie w somatoterapiach – szkołach psychoterapii oddziaływujących m.in. poprzez dotyk i tzw. pracę z ciałem (bodywork). Ukazanie przydatności na podstawie wybranych przykładów zastosowania pracy z oddechem (breathwork) w psychoterapii pacjentów onkologicznych. Pacjenci onkologiczni doświadczają zwykle podwyższonego poziomu lęku, gniewu i depresji, mogą doświadczać ataków paniki, poczucia beznadziejności, zmęczenia chorobą i ubocznymi skutkami leczenia. Zostaną przedstawione 3 różne przypadki pracy psychoterapeutycznej z zastosowaniem metod pracy z oddechem o różnej głębokości interwencji (obserwacja oddechu – ćwiczenia uważności, sterowanie oddechem i wyobraźnią, świadome połączone oddychanie). Wszystkie opisane przypadki dotyczą zaburzeń, które rozwinęły się w związku z chorobą nowotworową i jej leczeniem – 1) klaustrofobii, 2) ataków paniki połączonych z hiperwentylacją i stale podwyższonym poziomem lęku, 3) przewlekłym bólem, zmęczeniem chorobą i procesem leczenia. W każdym z przypadków metody pracy z oddechem przyniosły szybką ulgę i spadek poziomu lęku. Odpowiednio dobrana metoda pracy z oddechem może być skutecznym narzędziem wspomagania pacjenta onkologicznego w zmaganiach z chorobą i cierpieniem.