Mindfulness na escola
Teresa Matos
Comparative Cultural Studies - European and Latin American Perspectives June 29, 2026 DOI: 10.46661/ccselap-12718 (opens in new tab)
Study at a glance
AI-extracted from the abstract| Characteristics | Mixed-methods study Peer reviewed |
|---|---|
| Sample size | 138 |
| Population | Primary-school teachers whose students with ADHD participated in school-based mindfulness programs |
| Topics | Meditation |
| Keywords | Qualitative research Focus optics Intervention counseling Context archaeology Developmental psychology |
| Key points | Teachers perceived mindfulness as positively impacting sustained attention, emotional self-regulation, and overall behavior in students with ADHD, while noting structural barriers such as lack of time, training, and specialized support. |
Abstract
Este artigo investiga a perceção de professores do 1.º ciclo cujos alunos com Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) participaram em programas de mindfulness implementados no contexto escolar. Através de uma abordagem mista — que integrou um questionário aplicado a 138 docentes e um focus group — foram analisados diferentes domínios de perceção relacionados com atenção, impulsividade, comportamento, PHDA e integração curricular do mindfulness. Os resultados revelam perceções globalmente positivas quanto ao impacto do mindfulness, sobretudo na melhoria da atenção sustentada, autorregulação emocional e comportamento geral. O clima relacional na sala de aula também foi valorizado como mais calmo e cooperativo. A análise qualitativa confirmou estes achados, sublinhando ainda limitações estruturais como a falta de tempo curricular, escassez de formação docente e ausência de recursos humanos especializados. Os professores não encaram o mindfulness como substituto de outras estratégias pedagógicas ou terapêuticas, mas como complemento eficaz na gestão dos desafios associados à PHDA. Este estudo sugere que a prática regular de mindfulness, quando integrada com formação adequada e apoio institucional, pode contribuir para um ambiente educativo mais inclusivo e humanizado.
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