Keinginan untuk bunuh diri merupakan masalah serius dalam bidang kesehatan mental. Penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki efektivitas Terapi Kognitif Berbasis Kesadaran (MBCT) dalam mengurangi keinginan untuk bunuh diri. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah tinjauan literatur sistematis berdasarkan Protokol PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and...
Remaja merupakan masa peralihan dari masa anak-anak dan masa dewasa. Depresi pada remaja bukan sekadar perasaan sedih atau stres biasa, melainkan kondisi serius yang permanen dan memengaruhi perilaku, emosi, serta cara berpikir mereka. MBCT dapat melatih remaja mengembangkan metacognitive awareness, yaitu kemampuan untuk mengamati pikiran sebagai peristiwa mental yang sementara, bukan sebagai...
Hipertensi pada dewasa awal menjadi tantangan kesehatan yang semakin sering ditemukan, terutama dikaitkan dengan faktor stres akibat beban kerja, akademik, maupun tekanan keluarga. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) dalam menurunkan stres pada dewasa awal dengan hipertensi. Penelitian menggunakan desain studi kasus kualitatif dengan...