هدف: هدف مطالعه حاضر بررسی اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی (MBSR) بر توجه پایدار و دلزدگی تحصیلی دانشجویان بود. روش: روش پژوهش نیمهآزمایشی و طرح مورد استفاده، پیشآزمون- پسآزمون با گروه مداخله و کنترل بود. جامعه پژوهش شامل دانشجویان دختر مقطع کارشناسی شاغل به تحصیل و مقیم در خوابگاههای دانشگاه شهید باهنر کرمان در سال 94-95 بودند. از بین آنها 55 نفر به‌وسیله پرسشنامه دلزدگی...