Penelitian ini membahas mengenai meta-analisi praktik meditasi untuk kesehatan mental. Praktik meditasi melibatkan serangkaian teknik yang bervariasi, termasuk mindfulness, meditasi transcendental, dan loving-kindness meditation. Melalui meta-analisis, kita dapat mengevaluasi sejauh mana berbagai jenis meditasi ini berkontribusi terhadap pemeliharaan kesehatan mental. Metode penelitian yang...