Differential Effects of Two Contemplative Practice-based Programs for Health Care Professionals
Psychosocial Intervention November 1, 2019 Noemí Sansó, Laura Galiana, B. González et al.
espanolEl objetivo de este trabajo fue evaluar la eficacia diferencial de dos intervenciones para mejorar la calidad de vida de profesionales de atencion primaria de Mallorca: un programa de reduccion del estres basado en mindfulness (MBSRt) y un entrenamiento en cultivo de la compasion (CCT). Participaron 50 profesionales, el 81% de los cuales eran mujeres. Se evaluo mindfulness, empatia,...