Incidence of mindfulness practices, sporting trajectory and gender on mood states of future trainers
Verónica Muñoz-Arroyave, Pere Lavega Burgués, Jorge Serna, Jaume March‐Llanes
Cultura Ciencia y Deporte September 1, 2023 DOI: 10.12800/ccd.v18i57.1905 (opens in new tab)
Study at a glance
AI-extracted from the abstract| Characteristics | Quasi-experimental study Peer reviewed |
|---|---|
| Sample size | 300 |
| Population | First-year students of Physical Activity and Sport Sciences at the University of Girona, Spain, who may become sports coaches |
| Duration | 2 sessions |
| Measures | POMS |
| Topics | Meditation |
| Citations | 3 |
| Key findings | Athletes from psychomotor sports showed an optimal iceberg mood profile for performance; participants with longer, more advanced athletic trajectories reported more satisfying affective experiences than those with shorter trajectories; and men from opposition and psychomotor sports reported more positive affective experiences than women. The authors argue that high-competition environments require coaches competent in affective development to understand how training tasks affect mood and to select tasks that optimize competitive performance. |
Abstract
El objetivo de esta investigación fue estudiar el efecto de las técnicas de atención plena (TAP) sobre los estados de ánimo (EA) en hombres y mujeres, que en un futuro podrán ser entrenadores deportivos, teniendo en cuenta las características de su deporte de procedencia, la trayectoria deportiva y el género.El diseño del estudio fue cuasi-experimental, participaron 300 estudiantes de primer año de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Girona, España.Se llevó a cabo una formación inicial sobre EA, los participantes realizaron 2 sesiones de TAP y rellenaron el cuestionario POMS al inicio y final de cada sesión.Los datos se analizaron mediante ecuaciones de estimación generalizadas.Los resultados más relevantes fueron: a) Los deportistas provenientes de deportes psicomotores mostraron un perfil iceberg óptimo en sus EA para el rendimiento; b) En general, los participantes con mayor trayectoria deportiva más avanzada experimentaron una vivencia afectiva más satisfactoria que aquellos que tenían menor trayectoria; c) los hombres procedentes de deportes con oposición y psicomotores expresaron una vivencia afectiva más positiva que las mujeres.A partir de estos resultados, se pudo concluir que los entornos de alta competición necesitan entrenadores competentes no sólo en las materias específicas de su deporte, sino también en el desarrollo de competencias afectivas para: a) conocer el efecto de las tareas motrices realizadas en el entrenamiento sobre los EA; b) seleccionar adecuadamente las tareas de entrenamiento para que sus deportistas puedan desplegar su mejor rendimiento en situaciones competitivas de máxima vivacidad afectiva.
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| Study | Year | Design | Participants |
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