Efectos de la aplicación de un programa de mindfulness en el clima de aula y competencias atencionales del profesorado: un estudio longitudinal

Abstract

El objetivo de esta investigación fue evaluar la eficacia del Programa TREVA (mindfulness en el aula), para la mejora del clima de aula (muestra 1) y la adquisición de competencias mindfulness del profesorado (muestra 2). Se utilizó un diseño cuasiexperimental longitudinal, con medidas repetidas pre/post, con cuatro tiempos de medición en la muestra 1 y dos tiempos en la muestra 2. La muestra 1 está formada por alumnado de Educación Secundaria Obligatoria (ESO), con edades comprendidas entre los 12 y los 17 años (n = 139). La muestra 2 está conformada por profesorado que imparte docencia en la ESO (n = 21). La variable clima de aula está definida por los factores cohesión de grupo y conducción de grupo. La variable competencias mindfulness del profesorado queda conformada por los factores auto conciencia y auto control, y conciencia psico-corporal. En el primer estudio se obtuvieron diferencias significativas en las variables de cohesión, relación, orden, conducción grupo y total clima aula. En el segundo estudio se hallaron diferencias en autoconciencia psico-corporal. Se resaltan las implicaciones prácticas relacionadas con la necesidad de incluir este tipo de programas desde los primeros niveles educativos para fomentar las competencias atencionales del profesorado y mejorar el clima de aula.