Die Rolle der Übungshäufigkeit in der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie
Janina Hülsebusch, Johannes Michalak
Zeitschrift für Klinische Psychologie und Psychotherapie October 1, 2010 DOI: 10.1026/1616-3443/a000057 (opens in new tab)
Study at a glance
AI-extracted from the abstract| Characteristics | Observational cohort Peer reviewed |
|---|---|
| Sample size | 24 |
| Population | Formerly depressed patients who completed MBCT |
| Intervention | Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) |
| Duration | 6-month and 12-month follow-up after MBCT |
| Citations | 4 |
| Key findings | Patients who did not relapse practiced the body scan and meditation significantly more often in the six months after treatment than those who did relapse, suggesting a link between practice frequency and lower relapse risk. |
Abstract
Zusammenfassung. Theoretischer Hintergrund: Der Übungshäufigkeit wird im Rahmen der Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) eine große Bedeutung zugeschrieben. Fragestellung: Üben MBCT-Patienten den Vorgaben entsprechend und weisen Patienten, die häufiger üben, ein geringeres Rückfallrisiko auf? Methoden: Die Übungshäufigkeit der 24 ehemals depressiven Patienten wurde direkt nach der MBCT sowie nach 6 und 12 Monaten erhoben. Rückfälle wurden 12 Monate nach Ende der Behandlung erfasst. Ergebnisse: Während des MBCT-Programms übten die Patienten weitgehend den Vorgaben entsprechend. Patienten, die nicht rückfällig wurden, übten in den sechs Monaten nach Behandlungsende den Bodyscan und die Meditation signifikant häufiger als Patienten, die einen Rückfall erleiden. Schlussfolgerungen: Es konnte ein erster Hinweis für die Relevanz der Übungshäufigkeit bezüglich der Wirksamkeit der MBCT gefunden werden.
Citations in the library
Cites 8
- Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression: Replication and Exploration of Differential Relapse Prevention Effects. Journal of Consulting and Clinical Psychology 2004
- A Randomized, Wait-List Controlled Clinical Trial: The Effect of a Mindfulness Meditation-Based Stress Reduction Program on Mood and Symptoms of Stress in Cancer Outpatients Psychosomatic Medicine September 1, 2000
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- The effects of mindfulness-based cognitive therapy on recurrence of depressive episodes, mental health and quality of life: A randomized controlled study. Behaviour Research and Therapy April 18, 2010
- Depression relapse prophylaxis with Mindfulness-Based Cognitive Therapy: replication and extension in the Swiss health care system. Journal of Affective Disorders August 8, 2009
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