MINDFULNESS DALAM GEMPURAN DIGITALISASI
Tio Rosalina
Prosiding Seminar Ilmiah Nasional Teknologi, Sains, dan Sosial Humaniora October 27, 2019 DOI: 10.36002/snts.v0i0.857 (opens in new tab)
Study at a glance
AI-extracted from the abstract| Characteristics | Theoretical or philosophical paper Peer reviewed |
|---|---|
| Topics | Meditation |
| Keywords | Psychotherapist |
| Key points | Argues that practicing mindfulness can help individuals develop the discipline and skills needed to become responsible decision-makers in the digital era. |
Abstract
ABSTRAKPerkembangan industri 4.0 telah mendorong perubahan pembagian kerja antara manusia dan mesin. Pekerjaan manusia, pada satu sisi, telah sangat terbantukan dengan perangkat pintar dan sistem informatika (digital) yang semakin canggih. Di sisi lain peran perangkat pintar dan sistem digitalisasi telah memenjarakan waktu dan pikiran kita dengan cara membentuk kita sebagai individu yang bertindak cepat dan otomatis – yang mengarah kepada tindakan tanpa kesadaran (mindless). Tulisan ini mengajak individu untuk mengenal dan mengetahui pentingnya praktik perhatian, dan keadaan kesadaran (mindfulness). Berlatih mindfulness akan memberikan keterampilan dan disiplin yang dapat membantu membangun kapasitas sebagai pengambil keputusan yang bertanggung jawab. Dengan melakukan overview dari berbagai literature, tulisan ini akan mengeksplorasi mindfulness yang berasal dari Timur serta penerapan yang banyak dikembangkan di Barat.Kata kunci: Meditasi, mindfulness, era digital.
Comparable studies
Other theoretical and historical papers on meditation, most cited first.
| Study | Year | Design | Participants |
|---|---|---|---|
| Mindfulness: A proposed operational definition. | 2004 | Theoretical or philosophical paper | |
| Mechanisms of mindfulness | 2005 | Theoretical or philosophical paper | |
| How Does Mindfulness Meditation Work? Proposing Mechanisms of Action From a Conceptual and Neural Perspective | 2011 | Theoretical or philosophical paper | |
| Mindfulness-based cognitive therapy for depression | 2006 | Theoretical or philosophical paper | |
| Self-awareness, self-regulation, and self-transcendence (S-ART): a framework for understanding the neurobiological mechanisms of mindfulness | 2012 | Theoretical or philosophical paper |