Mindfulness en personas con dolor crónico: Análisis de la evidencia de la terapia de reducción del dolor de Kabat Zinn
Carol Viviana Ruiz Herrera
Tesis Psicológica February 5, 2026 DOI: 10.37511/tesis.v20n2a3 (opens in new tab)
Study at a glance
AI-extracted from the abstract| Characteristics | Theoretical review Peer reviewed |
|---|---|
| Topics | Anxiety Meditation |
| Keywords | Persona Qualitative research |
| Key findings | The review indicates that mindfulness-based interventions, particularly MBSR, are associated with improvements in pain perception, emotional regulation, anxiety and depression symptoms, and quality of life in people with chronic pain. |
Abstract
Antecedentes: El dolor crónico constituye un problema de salud pública de alta prevalencia y complejidad, caracterizado por la interacción de factores biológicos, psicológicos y sociales que afectan significativamente la calidad de vida de quienes lo padecen. En las últimas décadas, diversas aproximaciones terapéuticas han incorporado enfoques basados en la aceptación y la conciencia plena, entre ellas el mindfulness, como estrategias complementarias en el manejo psicoterapéutico del dolor crónico. En este contexto, la técnica de Reducción del Estrés Basada en Mindfulness (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR), desarrollada por Jon Kabat-Zinn, ha suscitado un creciente interés en la literatura científica. Objetivo: El objetivo de la presente investigación fue analizar la evidencia empírica disponible en la literatura especializada que respalda, tanto desde una perspectiva cuantitativa como cualitativa, la eficacia de la práctica del mindfulness —bajo el modelo MBSR— en el manejo psicoterapéutico de personas con dolor crónico. Método: La metodología empleada correspondió a una revisión teórica retrospectiva de la literatura, enmarcada en los principios de la psicología basada en la evidencia. Se analizaron estudios publicados entre los años 2010 y 2015, incluyendo investigaciones descriptivas, estudios retrospectivos y prospectivos de intervención, ensayos clínicos, reportes de caso y revisiones sistemáticas, localizados en bases de datos especializadas en psicología y ciencias de la salud. Resultados: Los resultados de la revisión indican que las intervenciones basadas en mindfulness se asocian con mejoras significativas en la percepción del dolor, la regulación emocional, la reducción de síntomas de ansiedad y depresión, así como en el aumento del bienestar psicológico y la calidad de vida en personas con dolor crónico. No obstante, también se evidencia la necesidad de estudios con mayor rigor metodológico que permitan fortalecer el nivel de evidencia disponible. Conclusión: el mindfulness, particularmente a través del programa MBSR, se configura como una intervención psicoterapéutica prometedora y pertinente para el abordaje integral del dolor crónico, al considerar simultáneamente las respuestas fisiológicas al estímulo nociceptivo y el significado psicoemocional que el dolor adquiere para el individuo.
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Citations in the library
Cites 7
- The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology 2003
- Mindfulness training as a clinical intervention: A conceptual and empirical review. Clinical Psychology Science and Practice 2003
- Mindfulness and Cognitive-behavioral Interventions for Chronic Pain: Differential Effects on Daily Pain Reactivity and Stress Reactivity Journal of Consulting and Clinical Psychology November 3, 2014
- Acceptance-based interventions for the treatment of chronic pain: a systematic review and meta-analysis. Pain March 2011
- Mindfulness-based interventions for chronic pain: a systematic review of the evidence. The Journal of Alternative and Complementary Medicine 2011
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