Default Mode Network, Meditation, and Age-associated Brain Changes
Jung‐Soon Moon
The Journal of Humanities and Social sciences 21 June 30, 2023 DOI: 10.22143/hss21.14.3.372 (opens in new tab)
Study at a glance
AI-extracted from the abstract| Characteristics | Review Peer reviewed |
|---|---|
| Topics | Default mode network Meditation |
| Key findings | Meditation may prevent cognitive decline in older adults by improving default mode network regulation. |
Abstract
연구 목적: 이 연구는 노화과정에서 기본모드연결망의 비효율적인 기능으로 인한 인지저하를 예방하고 인지기능을 향상시키기 위한 명상의 역할을 고찰하고자 한다.연구 방법: 연구방법은 노화와 정신질환과의 관계, 과제관련 연결망과 기본모드 연결망의 기능 및 역할 상호 관련성 그리고 명상의 역할에 대한 문헌조사를 하였다.연구 내용: 이 논문의 연구내용은 기본모드연결망이 고차적인 인지기능을 수행하지만 과제와 관련된 작업을 수행할 때는 기본모드연결망을 억제할 수 있어야 한다. 하지만 노화과정에서 이러한 억제가 감소되면서 노인의 정신건강상태가 위협을 받게 된다. 명상 수행은 노인들의 인지기능 저하를 막아줄 수 있다.결론 및 제언: 명상은 노인들의 인지저하를 늦출 수 있고, 건강한 라이프 스타일을 장려함으로써 노인들의 삶의 질을 향상시킬 수 있다. 이러한 발견은 최적의 노화를 촉진하기 위한 새로운 전략을 개발하는데 도움이 될 수 있음을 시사한다.
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