Retos
May 30, 2026
Cornelio Águila
Introduction: This article presents an autoethnographic pedagogical experience in an undergraduate degree program in Physical Activity and Sport Sciences, aimed at fostering embodied awareness. It clarifies the transmaterialist onto-epistemological perspective as an interpretive framework along with its principles of pedagogical action. Objective: To analyse the educational approach as an...
Retos
May 1, 2026
Alex Andrés Zárate López, Luis Alberto Durazo Terán, Jorge Zamarripa et al.
Introduction: Athletes often train in demanding and competitive environments. Considering psychological variables such as grit and mindfulness can be crucial for maintaining optimal performance and managing anxiety. Objective: To examine the relationships between sports grit, mindfulness, and anxiety, as well as to compare their levels between male and female athletes. Methodology: A...
Retos
April 4, 2025
I Gusti Ngurah Putra Eka Santosa, I Made Jawi, Cokorda Bagus Jaya Lesmana et al.
Introduction: Oxidative stress, caused by an imbalance between reactive oxygen species (ROS) and antioxidants, contributes to chronic diseases. Malondialdehyde (MDA), a marker of oxidative damage, is commonly used to assess this stress. Meditation, especially mindfulness practices, has shown potential in reducing oxidative stress. This pilot study investigates the impact of Sidhakarya...
Retos
August 13, 2024
Yuni Astuti, Bekir Erhan Orhan, Aydın Karaçam et al.
3 citations
This study investigates the interplay between psychological traits—Optimism, Pessimism, and Mindfulness—and their collective impact on athletes' performance and well-being. Employing a correlational survey design, this study engages a carefully selected convenience sample comprising 236 athletes from various sporting disciplines, encompassing various educational backgrounds. The sample included...
Retos
June 20, 2023
Olalla García-Taibo, Salvador Baena‐Morales, María del Mar Cerdá Llull et al.
5 citations
En los últimos años los niveles de estrés en los adolescentes han aumentado progresivamente. Ante esta problemática, la práctica del mindfulness se extiende en el ámbito escolar por sus numerosos beneficios cognitivos, sociales y emocionales. En este sentido, las principales instituciones sugieren la importancia del cuidado mental en los jóvenes, especialmente en los adolescentes. En el...
Retos
August 17, 2022
Carlos Anderson Assis De Sousa, Rodrigo Gomes de Souza Vale, Lia Monteiro De Oliveira et al.
O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos de um programa de Vipassana meditação (VM) sobre estado de ansiedade, depressão e qualidade de vida (QV) de profissionais em isolamento social no período de Lockdown durante a pandemia COVID19/2020. Trata-se de um estudo experimental com intervenção baseada em exercícios de VM com medidas de pré e pós testes de grupos experimental e de controle com...
Retos
June 10, 2021
Irene López Secanell, Javier Gené‐Morales, Nerea Hernaiz Agreda
4 citations
El objetivo de este estudio fue revisar las conclusiones de los artículos publicados en los últimos seis años sobre el uso del mindfulness en la población universitaria. Además, se examinaron cuántos de estos estudios se aplican dentro del campo de la Educación Física Universitaria. Se analizaron los artículos publicados desde 2014 hasta 2020 mediante las bases de datos ERIC, Taylor and...
Retos
2020
Catarina Pissarra Silva, António Boleto Rosado, Alexandre José Ramos
O objetivo deste estudo foi verificar se a prática de Yoga influencia a Atenção Plena, em função das variáveis sociodemográficas género, idade, anos de prática, volume de prática e lecionação de Yoga. Os participantes foram 281 adultos, entre 18 e 90 anos, 81% mulheres e 19% homens, (214 praticantes de Yoga e 67 não praticantes). Aplicou-se o Questionário de Atenção Plena (FFMQ) (Baer, Smith,...
Retos
2019
Rodrigo Cuéllar Hidalgo, Aldo Bazán Ramírez, Gerardo Alonso Araya Vargas
El propósito del estudio fue examinar el efecto de la práctica del aikido sobre el mindfulness y el estado de ansiedad, en estudiantes universitarios sin experiencia previa en artes marciales. Se utilizó un diseño cuasi experimental intra sujetos con mediciones Pre y Post tratamiento, con un grupo control activo (estudiantes de Educación Física. Se midió mindfulness con la escala MAAS y la...