Revista RecienSeptember 21, 2023Brenda Rodrigues Souto, Priscila Cristina da Silva Thiengo de Andrade, Janaína Mengal Gomes Fabri Ferreira et al.1 citation
O mindfulness e a meditação tem sido apontado como ferramentas capazes de melhorar a capacidade de concentração dos seus praticantes, no entanto, sua aplicabilidade em ambientes universitários ainda é pouco estudada. Sendo assim, o estudo objetiva descrever o conteúdo abordado nas produções científicas sobre as práticas de mindfulness e meditação por graduandos. Revisão integrativa da...
Revista RecienJune 11, 2022Leilane Camila Ferreira de Lima Francisco, Alice Correia Barros, Ana Paula Nogueira de Magalhães et al.1 citation
O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito da meditação na ansiedade e na qualidade de vida em minorias sexuais e de gênero. Trata-se de um ensaio clínico randomizado, 23 indivíduos participaram do grupo experimental e 19 do controle. Houve diminuição das médias de ansiedade estado, ao se comparar o pré-teste (51,87±10,20) com a 4ª semana (42,70±12,85) e a 8ª semana de meditação (41,12±14,02)...