Revista FocoOctober 12, 2026María Fernanda Peña Hernández
La adolescencia tardía constituye una etapa de desarrollo caracterizada por importantes cambios biológicos, psicológicos y sociales que pueden influir en la capacidad de regular las emociones. El objetivo del presente estudio fue evaluar el efecto de un entrenamiento en mindfulness sobre la regulación emocional en jóvenes universitarios de 18 a 19 años. Se empleó un diseño cuantitativo,...