Exploring the Potential of an Integrative Healing Group Program for Alleviating Depressive Symptoms in Middle-Aged Women : An Integrated Application of MBCT, Art Therapy, and Agro-Healing
Korean Journal of Arts Therapy August 10, 2026 가톨릭관동대학교 휴먼서비스대학 스마트통합치유학과 교수, Man-Sik Jang
본 연구는 MBCT, 예술치료, 치유농업 등을 통합적으로 적용한 집단프로그램이 중년여성의 우울증상 완화에 미치는 긍정적 가능성 및 영향관계를 탐색해 보는 데 목적이 있다. 이에 MBCT의 비판단적 인식과 수용적 태도를 기반으로 하여 미술, 시, 글쓰기 등 예술적 표현 활동과 치유농업 활동을 적용한 통합치유 집단프로그램을 구성하였다. 연구대상은 K지역에 거주하는 중년여성 11명을 대상으로 하였으며, 8주간 주 1회, 회기당 120분씩 프로그램을 실시하였다. 프로그램의 긍정적 가능성을 탐색하기 위해 한국우울척도(KDS), 상태-특성불안검사(K-STAI), 자기효능감 척도를 활용하여 사전·사후 검사를 실시하고 대응표본 t-검증을 수행하였다. 연구 결과, 프로그램 참여 이후 우울과 불안 수준이 유의하게...