Background: The practice of meditation and mindfulness techniques has garnered significant interest within the international scientific community due to its potential to induce functional and structural plasticity in the Central Nervous System (CNS). This advanced narrative review aims to analyze, refine, and systematize the neuroscientific foundations of meditation, correlating ultrastructural...
Este artigo apresenta uma revisão sistemática que analisa os efeitos das intervenções baseadas em mindfulness no tratamento da dor crônica, comparando sua eficácia à terapia cognitivo-comportamental (TCC) e à farmacoterapia. A dor crônica é uma condição de alta prevalência e impacto funcional, frequentemente associada a sofrimento emocional e baixa qualidade de vida. Tradicionalmente tratada...