Mindfulness breve y salud mental en personas expuestas a eventos estresantes recientes: Un ensayo controlado aleatorizado con seguimiento después de 6 meses
Revista Interamericana de Psicología/Interamerican Journal of Psychology December 26, 2025 Felipe E. García, Cristian Joel Alvarado Cerna, Mariela Andrades et al.
Los acontecimientos estresantes afectan regularmente a las personas a lo largo de sus vidas. Las intervenciones basadas en mindfulness pueden utilizarse para prevenir las consecuencias negativas de estos acontecimientos. El presente estudio pretende evaluar el impacto de una intervención de mindfulness breve, midiendo sus efectos sobre la sintomatología depresiva, la satisfacción con la vida,...