Mindfulness therapy reduced depression levels in four high-risk pregnant women aged 32–39 who showed signs of depression. In a one-group pretest-posttest design, depression was measured with the Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS), interviews, and observations before, during, and after therapy. A nonparametric Friedman test showed a significant difference in depression scores across pre-test, post-test, and follow-up (chi square = 8.000, p < 0.05). Participants' depression levels decreased after receiving mindfulness therapy, indicating the therapy's effectiveness for this population.
Orang yang selamat dari penyakit atau kecelakaan yang mengancam jiwa sering mengalami perubahan sikap, aktivitas, dan pemikiran setelah pengalaman dekat dengan kematian (NDE). Pengalaman NDE diawali dengan elemen kognisi seperti sering melamun dan teringat pada orang tua, kemudian elemen transendental seperti bertemu sosok berjubah putih, melihat cahaya, melihat diri sendiri, atau bertemu kerabat yang telah meninggal, lalu diikuti elemen emosi berupa perasaan senang dan bahagia. Efek setelahnya meliputi keikhlasan menjalani kehidupan, kemampuan menerima, dan berkurangnya rasa takut terhadap kematian.