Avspenning og Āsana: Yoga i barnehagen
Marie Glasø Glein
Prismet April 7, 2026 DOI: 10.5617/pri.13269 (opens in new tab)
Study at a glance
AI-extracted from the abstract| Characteristics | Qualitative study Peer reviewed |
|---|---|
| Population | Norwegian kindergarten staff |
| Key findings | The authors report that physical postures and relaxation are the most prominent components of yoga practiced in Norwegian kindergartens, with meditation, mindfulness, storytelling, breathing exercises, and play also central. They argue that session content blends modern yoga, older South Asian texts and practices, and kindergarten pedagogical traditions. |
Abstract
Denne artikkelen undersøker hvilke komponenter som er sentrale i yogapraksis slik den utøves i norske barnehager, og ser nærmere på hvordan barnehageyoga kan beskrives. Artikkelen er en del av et prosjekt om yoga i barnehagesammenheng og bygger på data-materiale hentet fra nettsider samt spørreskjema besvart av barnehageansatte. Analysen viser at de mest fremtredende komponentene i barnehageyoga er fysiske stillinger og avspenning. Andre sentrale deler er meditasjon, mindfulness, historiefortelling, pusteøvelser og lek. Innholdet i øktene reflekterer en sammensmelting av impulser fra moderne yoga, eldre sør-asiatiske tekster og praksiser, samt barnehagepedagogiske tradisjoner. Nøkkelord: yoga, meditasjon, mindfulness, barnehage