Pengaruh Layanan Konseling Kelompok Dengan Teknik Mindfulness Terhadap Peningkatan Flow Akademik Peserta Didik Di MAN 1 Bandar Lampung

A group counseling program using mindfulness techniques significantly increased academic flow—a positive psychological state of deep engagement and focus—among 8 eleventh-grade students at MAN 1 Bandar Lampung. Scores on an academic flow questionnaire rose from pretest to posttest, indicating the intervention improved concentration, involvement, and sustained attention on academic tasks. The study used a one-group pretest-posttest design and purposive sampling.

Study at a glance

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya flow akademikpada peserta didik yang ditandai dengan kurangnya konsentrasi belajar, rendahnya keterlibatan dalam kegiatan pembelajaran, serta kesulitan mempertahankan fokus pada tugas akademik. Flow akademikmerupakan kondisi psikologis positif yang memungkinkan peserta didik terlibat secara optimal dalam aktivitas belajar. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk meningkatkan flow akademikadalah melalui layanan konseling kelompok dengan teknik midnfulness. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh layanan konseling kelompok dengan teknik midnfulness terhadap peningkatan flow akademikpeserta didik di MAN 1 Bandar Lampung. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian pra-eksperimen menggunakan desain One Group Pretest-Posttest Design. Sampel penelitian berjumlah 8 peserta didik kelas XI F2 yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Teknik pengumpulan data menggunakan angket flow akademik, observasi, dan dokumentasi. Data dianalisis menggunakan uji statistik untuk mengetahui perbedaan antara nilai pretest dan posttest. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan yang signifikan pada flow akademikpeserta didik setelah diberikan layanan konseling kelompok dengan teknik midnfulness. Hal ini ditunjukkan dari peningkatan skor rata-rata posttest dibandingkan pretest. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa layanan konseling kelompok dengan teknik midnfulness berpengaruh dalam meningkatkan flow akademikpeserta didik di MAN 1 Bandar Lampung.