The Effect of Brief Mindfulness Exercise on Anxiety
Topkapı Sosyal Bilimler Dergisi 2025 Sıla Sena Çelebi̇ Sağan
Bu çalışmada kısa bilinçli farkındalık egzersizinin durumluk kaygı üzerindeki etkisi incelenmiştir. Ayrıca çalışmada kadınların kaygı düzeylerinin erkeklere göre yüksek olup olmadığı araştırılmıştır. Çalışmanın örneklemini ulaşılabilirlik esas alınarak, yaşları 20 ile 55 yaş aralığında değişen, Türkiye’de yaşayan 30 yetişkin oluşturmuştur. Ölçüm aracı olarak Durumluk ve Sürekli Kaygı Envanteri...
DOI: 10.15659/tjss.2025.015 (opens in new tab)
Mindfulness
Anxiety
Psychotherapist
Clinical psychology
+1