Mindfulness como Herramienta para el Manejo de la Ansiedad Precompetitiva en un Equipo de Voleibol. El objetivo primordial de este estudio es examinar qué tan bien funciona un programa de intervención de mindfulness para atenuar la ansiedad que sienten los deportistas adultos antes de competir. Esta indagación surge de la imperiosa necesidad de cuidar la salud mental en el mundo del deporte,...