Introducción: El mindfulness se presenta en la actualidad como una técnica efectiva en el tratamiento de diversas psicopatologías, siendo enmarcada dentro de las terapias de tercera generación. Objetivo: El presente estudio se enfoca en evaluar la efectividad de la técnica mindfulness como un recurso terapéutico para la reducción de trastornos psicológicos. Metodología: Se realizó una revisión...