EVALUACIÓN DEL EFECTO DE UNA INTERVENCIÓN CON MINDFULNESS EN LA ANSIEDAD, DEPRESIÓN Y ESTRÉS:
Revista de Psicología de la Universidad Autónoma del Estado de México December 10, 2025 F Ramírez, Georgina Contreras Landgrave, Esteban Jaime Camacho Ruíz
Este trabajo evaluó los efectos de las intervenciones de mindfulness en la ansiedad, depresión y estrés. Objetivo: Se buscó analizar la efectividad de las intervenciones de mindfulness en la reducción de síntomas de ansiedad, depresión y estrés, en comparación con grupos de control. Método: Se usó la metodología PRISMA para la búsqueda y selección de estudios en tres bases de datos, resultando...