Olahraga biliar adalah salah satu jenis cabang olahraga yang memerlukan konsentrasi setiap pelaksanaannya. Jika konsentrasi rendah, atlet dapat mengalami kesulitan untuk tetap fokus baik saat latihan maupun pertandingan yang dapat memengaruhi performa atlet. Salah satu cara untuk meningkatkan konsentrasi adalah latihan Mindfulness. Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh latihan...