Integrasi Islamic Mindfulness (Muraqabah) dalam Intervensi Psikologis untuk Mengatasi Nomophobia pada Gen Z
Arus Jurnal Psikologi dan Pendidikan. February 25, 2026 Nurul Amalina Oktaviani, Akhmad Fithroni, Rachel Warda Faradisya et al.
Ketergantungan pada ponsel pintar atau Nomophobia (No Mobile Phone Phobia) telah menjadi tantangan kesehatan mental yang signifikan bagi Generasi Z, termasuk siswa di lingkungan pesantren. Penelitian ini bertujuan untuk menguji efektivitas integrasi Islamic Mindfulness (Muraqabah) sebagai intervensi psikologis untuk menurunkan tingkat nomophobia pada siswa SMA Daruttaqwa Gresik. Muraqabah,...