Bevidsthedspraktikker i kultur og samfund – mindfulness, meditation og teknologi
A. M. Nielsen, K. Bærentsen
Psyke & Logos February 21, 2017 DOI: 10.7146/pl.v37i1.25526 (opens in new tab)
Study at a glance
AI-extracted from the abstract| Characteristics | Peer reviewed |
|---|---|
| Topics | Meditation |
| Key points | The text describes a strong increase in practices regulating consciousness and attention, such as yoga, meditation, and mindfulness, and their growing use in psychological treatment, work life, and education. It also notes expanding technological aids, including brain-computer interfaces for ADHD, wearable biofeedback for sleep, and meditation apps, and growing interest in how these technologies and practices shape self-conceptions and ideas about how life should be lived. |
Abstract
De senere år har der været en kraftig stigning i praksisformer, der har fokus på bevidsthed og opmærksomhed og på deres regulering. Mængden af kursusaktiviteter i yoga, meditation, mindfulness og lignende aktiviteter er stadig stigende, ligesom anvendelsen af sådanne praksisser inden for psykologisk behandling, arbejdsliv og uddannelse er i vækst, og forskningen i virkningerne af disse praksisformer øges. Der udvikles og anvendes også teknologiske hjælpemidler til regulering af opmærksomhedsfunktioner. Det er fx til ADHD-behandling i interface mellem hjerne og computer. Det er til opmærksomhedpå fx søvnmønstre ved brug af bærbar biofeedback-teknologii form af smartphone-forbundne armbånd til registrering. Det er også teknologiske hjælpemidler til regulering af bevidst afspænding og andre bevidsthedstilstande via apps med guidninger af meditation, mindfulness, yogaøvelser etc. Tilsvarende ser vi en voksende interesse for, hvordan teknologier, praksisformer og mediebårne symboliseringsformer indgår i menneskers forestillinger om sig selv, og om, hvordan livet skal være og blive.