The effect of mindfulness practice on psychopathological symptoms, academic performance and inhibition of dominant response abilites among university students in Swiss and Russian samples: Intercultural differences
Olga Vorontsova-Wenger
Archive ouverte UNIGE 2020 DOI: 10.13097/archive-ouverte/unige:146842 (opens in new tab)
Study at a glance
AI-extracted from the abstract| Characteristics | Peer reviewed |
|---|---|
| Population | University students in Switzerland and Russia |
| Intervention | Mindfulness practice |
| Topics | Meditation |
| Key points | The authors propose that mindfulness practice may help students cope with stress, reduce depressive and anxiety symptoms, improve academic performance, and promote mental health and well-being, and suggest that universities could use such findings to develop student intervention programs. No empirical results are reported in the abstract. |
Abstract
Le stress est omniprésent et est un des principaux facteurs affectant la santé mentale dans notre société. Le stress peut provoquer des troubles au niveau de l'intégrité physique, psychologique et sociale d'un individu. La littérature rapporte le taux élevé de stress et des symptômes psychopathologiques dans la population mondiale des étudiants. Nous avons évalué la présence de stress, de dépression et d'anxiété chez les étudiants universitaires en Suisse et en Russie pour fournir une meilleure compréhension des difficultés chez ces populations et son impact sur leur santé, leur bien-être et les performances académiques. Nous avons étudié l'efficacité de la pratique de la pleine conscience pour faire face au stress, réduire les symptômes dépressifs et anxieux, améliorer les performances académiques ainsi que de promouvoir leur santé mentale et le bien-être émotionnel. Cette étude pourrait fournir un soutien important pour les universités afin de développer des programmes d'intervention pour soutenir les étudiants à réussir mieux leurs études, à promouvoir leur santé et leur bien-être.