Exploring Mindfulness Levels and Islamic Religious Manifestations in Early Adolescence
Cahyo Agung Kurniawan, Nofi Nur Yuhenita, Hijrah Eko Putro
Edu Consilium Jurnal Bimbingan dan Konseling Pendidikan Islam February 8, 2026 DOI: 10.19105/ec.v7i1.22090 (opens in new tab) via OpenAlex
Summary
AI-generated from the abstractThis descriptive quantitative study analyzed mindfulness profiles among 88 students at SMP Negeri 13 Magelang, using an adapted Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) with a Cronbach's Alpha of 0.87. Mindfulness levels were moderate across all five dimensions—Observing, Describing, Acting with Awareness, Non-Judging, and Non-Reacting—indicating adequate self-awareness but suboptimal attention and emotion regulation. From an Islamic perspective, mindfulness manifests through values such as patience, gratitude, trustworthiness, sincerity, reliance on God, and open-heartedness. The authors argue that Islamic religious values significantly construct mindfulness and support students' emotional regulation and psychological well-being.
Study at a glance
| Characteristics | Descriptive quantitative study Peer reviewed |
|---|---|
| Sample size | 88 |
| Population | Students of SMP Negeri 13 Magelang |
| Topics | Meditation |
| Keywords | Islam Intervention counseling Spiritual practice Humanities |
| Key finding | Mindfulness among students was at a moderate level across all dimensions, suggesting adequate self-awareness but suboptimal attention and emotion regulation. |
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis profil mindfulness pada siswa SMP Negeri 13 Magelang, mengeksplorasinya melalui perspektif nilai-nilai religius Islam, serta mengidentifikasi faktor determinan yang memengaruhi mindfulness siswa. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif deskriptif dengan melibatkan 88 siswa sebagai sampel. Instrumen yang digunakan adalah Five Facet Mindfulness Questionnaire(FFMQ) yang telah diadaptasi dan divalidasi sesuai karakteristik remaja, dengan nilai reliabilitas Cronbach’s Alpha sebesar 0,87. Ruang lingkup kajian mencakup lima dimensi mindfulness: Observing, Describing, Acting with Awareness, Non-Judging, dan Non-Reacting. Data dianalisis secara deskriptif melalui perhitungan rerata, persentase, dan standar deviasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mindfulness siswa berada pada tingkat moderat di seluruh aspek; mengindikasikan adanya kesadaran diri yang memadai namun belum dibarengi dengan regulasi perhatian dan emosi yang optimal. Dalam perspektif Islam, mindfulness tersebut termanifestasi melalui nilai sabar, syukur, amanah, ikhlas, tawakal, dan lapang dada. Temuan ini mengukuhkan bahwa nilai religius Islam memiliki signifikansi dalam mengonstruksi mindfulness serta mendukung penguatan regulasi emosi dan kesejahteraan psikologis siswa.