‘인문치료’라는 분야는 매우 생소한 연구분야로서, 2009년에 처음 등장하게 된다. 이는 국내에서 생산된 용어라는 점에서도 주목받는다. 인문치료는 인문학적 정신과 방법을 통해 마음의 건강을 지향한다는 목적을 갖는다. 그런데 이러한 방법론은 이미 다양한 인문학적 전통에서는 내재적(內在的)으로 갖고 있는 것이기도 하다. 다만 이것을 ‘인문치료’라는 용어로 표현하지 않았을 뿐이다. 인문치료의 방법론은 매우 다양하다. 읽기, 쓰기, 말하기 등은 물론 음악, 영화, 연극, 미술 등의 다양한 방법론을 제시한다. 본 논문은 여기에 불교의 철학과 명상을 인문치료의 방법론으로 제시하고자 함을 목적으로 하였다.BR 불교의 철학과 명상은 이미 다양한 심리치료 프로그램에서 응용되고 있음은 주지의 사실이다. 그런데 본 논문은...
Objectives: In this study, the meditation programs ( ${\alpha}$ version), which are properly coordinated according to the motion, breathing, and relaxation, are evaluated and researched upon to have positive effects on stress and in the area of psychology. Methods: Approved by the Clinical Trials Deliberation Committee in Oriental Medicine, Dongguk University, Ilsan Hospital, this study...