Mindfulness Yoga: Pelatihan Optimalisasi Kesehatan Fisik dan Kesejahteraan Psikologi bagi Lansia
I-Com Indonesian Community Journal March 2, 2026 Laila Indra Lestari, Raissa Dwifandra Putri, Rizka Fibria Nugrahani et al.
Indonesia tengah mengalami transisi demografi yang ditandai dengan peningkatan proporsi penduduk lanjut usia (lansia), suatu fenomena yang juga terjadi di Kabupaten Malang. Analisis kebutuhan pada lansia yang berada di PKK Perum Sengkaling Indah 1 RW 08 ditemukan bahwa beragam penurunan kesehatan fisik dan psikologis yang dirasakan lansia mempengaruhi kesejahteraan psikologisnya. Oleh karena...